Как избавится от боли в спине ?

У женщины, в отличие от мужчины, боль в спине обычно бывает в шейном или грудном отделе позвоночника.

Они провоцируются сколиозом – искривлением позвоночника. Практически у каждой женщины есть первая степень сколиоза. Для этого достаточно поносить ребенка на одном плече в слинге или посидеть в неправильной позе за компьютером или иметь сидячую работу.В подростковом возрасте все начинают интенсивно расти, и мышцы не успевают приспособиться к новым нагрузкам. К тому же и мода пропагандирует не самый здоровый образ жизни. Хотел бы вашему вниманию представить сайт http://osteodoc.ru/index2.htm где вы сможете узнать про лечении позвоночника методом остеопатии .

Туфли на высоченных каблуках, или наоборот, балетки на плоской подошве, сумка, перегруженная ноутбуком и учебниками, все это способствует в той или иной мере нездоровым нагрузкам на неокрепший позвоночник и появлению сколиоза начальной степени в двадцать-двадцать пять лет.Как избежать этих проблем?Детям нужно покупать обувь высокого качества, эргономичную. Для каждодневной носки можно купить туфли-лодочки или босоножки на невысоком каблучке. Так же можно купить качественные кроссовки, в которых будет правильно распределена нагрузка на стопу. Не покупайте кеды. Из-за неправильной нагрузки могут перекоситься тазовые кости, а следом и весь позвоночник получит искривление.